چند نكته ساده و مهم
در رستوران بعد از سفارش غذا دستان خود را بشویید منوی غذا معمولا یکی از آلوده ترین چیز هایی ست که آن را لمس می کنید!
***
در مذاکرات تلفنی مهم ایستاده صحبت کنید ترشح آدرنالین بیشتر تسلط شما را بالا می برد !
***
معمولا خانم ها با کسی جر و بحث میکنند که برایشان اهمیت دارند نبود جر و بحث همیشه نشانه خوبی نیست!
***
لباس هایتان را لوله شده در چمدان قرار دهید اینطوری کمتر چروک میشوند!
***
یک ساعت هدفون گذاشتن ، سبب میشود باکتریهای گوشتان ۷۰۰ برابر شوند!
***
چند ساعت قبل از روشن کردن شمع ، آنها را در فریزر قرار دهید تا کمتر اشک بریزند!
***
میوه های قرمز رنگ را قبل از شستن حتما چند ساعت در یخچال قرار دهید تا مدت زمان بیشتری سالم بمانند.
***
هنگام استرس آدامس بجوید این کار به مغز سیگنال می دهد که اوضاع آنقدرها هم وخیم نیست طرف مشغول خوردن است!
***
خوردن انگور ، به دلیل داشتن پتاسیم بالا ، می تواند از اختلالات ذهنی و افسردگی پیشگیری کند.
***
خوردن یک موز برای صبحانه ، باعث کنترل افسردگی ، عصبانیت و کج خلقی در طول روز می شود.