مشاوره،اجراء و نظارت -----ISSR,SSQR,ISO9001,IATF16949
سفارش تبلیغات
RSS خوان پست ها
صفحه ی نخست
ایمیل مدیر
ثبت نام
ورود به سایت
انجمن
پروفایل مدیر وب سایت
صفحه ي اصلي
پست الکترونیک
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
لینک دلخواه
سیستم های مدیریت کیفیت
The Health Benefits of Pomegranate Juice
تاریخ : جمعه 23 آبان 1393
نویسنده : rmzirn
نظرات 0
The Health Benefits of Pomegranate Juice
The pomegranate has been part of human history since biblical times and is mentioned in Exodus, as well as in ancient Babylonian texts. The pomegranate is actually a berry, and each fruit contains between 200 and 1400 seeds. The pulp that covers the seeds is what we generally eat and drink, and it is very healthy!
Nutritional Value of Pomegranate:
Pomegranates are rich in ellagic acid, an antioxidant, and punicic acid, an Omega 5 polyunsaturated fatty acid that is beneficial for cell regeneration. The juice is a great source of vitamins A, C and E, as well as minerals like calcium, phosphorous, potassium and more.
Health Benefits of Pomegranate Juice:
Used for its medicinal benefits throughout the Middle East and Far East for thousands of years. It contains many nutrients like quercetin, which helps protect the body from diabetes, cancer and heart diseases.
1. Heart Benefits:
Pomegranate juice helps to keep your heart healthy by assisting arterial elasticity and reducing blood-vessel inflammation. It also reduces atherosclerosis – a leading cause in heart diseases. The juice also helps lower the risk of arterial blockage, reduce LDL levels and increase HDL levels.
2. Maintains Blood Sugar Levels:
Despite containing fructose, pomegranate juice doesn’t elevate sugar levels in the blood. Research showed that diabetics who drank pomegranate juice for 2 weeks did not experience an increase in blood sugar levels.
3. Maintains Blood Pressure:
Pomegranate juice reduces lesions and inflammation in blood vessels, reducing high blood pressure. It also works as a natural aspirin, thinning the blood, thus improving blood flow in the body.
4. Protection from Cancer:
The antioxidants in the juice eliminate free radicals, inhibiting cancerous cell growth. Pomegranate juice is believed to induce apoptosis – a state where cancer cells destroy themselves. It’s considered highly beneficial in preventing prostate cancer, as well as block the hormone believed to be one of the main causes for breast cancer – aromatase.
5. Soothes the Stomach:
Pomegranate juice has been used to treat diarrhea and dysentery since ancient times. It increases the production of enzymes that assist in digestion. Add a teaspoon of honey to a glass of pomegranate juice to treat indigestion.
6. Boosts Immunity:
The antioxidants in the juice stimulate white blood cells, boosting their efficiency. The juice has antibacterial and antimicrobial properties, helping to reduce mouth bacteria that causes cavities and staph infections.
7. Prevents Anemia:
Anemia is caused when your body is low on red blood cells. The high levels of iron in the juice helps the body produce more red blood cells. It is also considered a great remedy for red and sore eyes – simply put a few drops of the juice in your eyes.
8. Improves Digestion:
When it comes to the digestive system, pomegranates work wonders in aiding the stomach and liver. It also helps soothe urinary tract infections and ease the flow of urine. Rich in dietary fiber, it helps regulate bowel movements.
9. Helps in Cartilage Regeneration:
Pomegranate juice is known to inhibit the enzymes that cause damage to cartilage, reducing future damage to the region. Unsweetened juice can relieve arthritis, and bone inflammation. A regular intake of juice is believed to curb the onset of Alzheimer’s and other neurological issues, as well as dissolve kidney stones and even help erectile dysfunction.
10. Anti-Aging Benefits:
A diet rich in pomegranate juice helps slowing down ageing by reducing wrinkles and fine lines caused by exposure to the sun. It also helps to sustain the regeneration of the skin, preventing hyperpigmentation and dark spots.
11. Suited for All Skin Types:
The juice works wonders on dry skin, effectively penetrating the skin and moisturizing it. Punicic acid, an Omega 5 fatty acid in the juice, keeps the skin hydrated by locking in the moisture. The juice also helps reduce the production of sebum, preventing outbreaks of zits.
12. Helps to Heal Scars:
Pomegranate juice improves cell regeneration of the skin and can hasten the healing of wounds. The seeds themselves are also full of skin-beneficial nutrients, protecting against sunburns and healing sun-damage.
13. Improves the Texture of Skin:
A glass of pomegranate juice will give you fair and glowing skin. It will also prevent wrinkles by increasing the body’s production of collagen, which provides support and strength to the skin.
14. Good for Prenatal Care:
Pomegranate juice contains many vitamins and mineral, as well as folic acid, all of which are essential in a prenatal diet. The anti-inflammatory properties help improve blood flow for both the mother and the fetus. The potassium in the juice prevents muscle cramps associated with pregnancy and is even believed to prevent premature childbirth.
15. Pomegranate Face Mask for Glowing Skin:
Mix 1tsp of powdered green papaya, 1tsp grape seed oil, and 1tsp grape seed extract with 2tsp of pomegranate juice, then apply to the face. Leave it on for an hour, then wash in warm water.
16. Prevents Skin Cancer:
The anthocyanins and tannins in pomegranate are powerful friends in the fight against skin tumors. Apply it directly to the skin and let the ellagic acid do what it does best – inhibit the growth of cancerous cells.
17. Prevents Hair Fall:
Pomegranate juice strengthens the hair follicles, preventing hair loss and giving you rich, healthy hair.
Precautions:
If you’re taking blood pressure medication, the pomegranate’s natural pressure-lowering abilities may result in dangerously low blood pressure.
Do not consume pomegranate juice if you have the flu, a cough or constipation, or if you’re suffering from a phlegmatic condition.
Similarly to grapefruits, pomegranates can interfere with some types of medication, especially statins (cholesterol medicine), antidepressants, AIDS medication and narcotic pain relief medication.
Pomegranate nutritional facts:
Now that you know all of this about pomegranate juice, it's not too late to add it to your daily diet.
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
مطالب مرتبط با این پست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید
ارسال نظر خصوصی برای مدیریت
ذخیره مشخصات
آخرین مطالب
Internet Download Manager (IDM) 6.42.31 Retail مدیریت دانلود
شروع دوباره همزمان با سال جدید
با سیستم سازی لیوان فروشتان را لبریز کنید
ویراستیار چیست؟
فایل متن استاندارد ایزو ۴۵۰۰۱ سیستم مدیریت بهداشت شغلی و ایمنی ISO 45001:2018
نمونه حل مسئله – تعریف مسئله و شناسایی علتهای ریشهای
مروری بر اهمیت شاخص تحویل به موقع – OTD و بررسی راهکارهای کاربردی و عملیاتی برای بهبود آن
مدیریت اجرایی چیست؟مدیر اجرایی کیست؟مدیریت عملیاتی چیست؟
مدیر اجرایی کیست؟ چگونه استخدام میشود؟
دستورالعمل جوشكاری
منوی اصلی
صفحه نخست
پروفایل مدیر وبلاگ
پست الکترونیک
آرشیو وبلاگ
عناوین مطالب وبلاگ
انجمن تخصصصی
ثبت نام
ورود به سایت
تماس با ما
نویسندگان
RmZiRn [14744]
آرشیو مطالب
فروردین 1404
مرداد 1402
تیر 1401
بهمن 1400
دی 1400
آبان 1400
مهر 1400
شهریور 1400
مرداد 1400
خرداد 1400
اردیبهشت 1400
فروردین 1400
اسفند 1399
بهمن 1399
اردیبهشت 1399
اسفند 1398
بهمن 1398
دی 1398
آذر 1398
آبان 1398
مهر 1398
شهریور 1398
مرداد 1398
تیر 1398
اردیبهشت 1398
فروردین 1398
اسفند 1397
دی 1397
آبان 1397
مهر 1397
شهریور 1397
مرداد 1397
تیر 1397
خرداد 1397
اردیبهشت 1397
فروردین 1397
اسفند 1396
بهمن 1396
دی 1396
آذر 1396
آبان 1396
مهر 1396
شهریور 1396
مرداد 1396
تیر 1396
خرداد 1396
اردیبهشت 1396
فروردین 1396
اسفند 1395
بهمن 1395
دی 1395
آذر 1395
آبان 1395
مهر 1395
شهریور 1395
مرداد 1395
تیر 1395
خرداد 1395
اردیبهشت 1395
فروردین 1395
اسفند 1394
بهمن 1394
دی 1394
آذر 1394
آبان 1394
مهر 1394
شهریور 1394
مرداد 1394
تیر 1394
خرداد 1394
اردیبهشت 1394
فروردین 1394
اسفند 1393
بهمن 1393
دی 1393
آذر 1393
آبان 1393
مهر 1393
شهریور 1393
مرداد 1393
تیر 1393
خرداد 1393
اردیبهشت 1393
فروردین 1393
اسفند 1392
بهمن 1392
دی 1392
آذر 1392
آبان 1392
مهر 1392
شهریور 1392
مرداد 1392
پشتیبانی
RSS
Powered By
loxblog.Com
اطلاعات کاربری
عضو شوید
نام کاربری :
رمز عبور :
::
فراموشی رمز عبور؟
عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
موضوعات
OHSAS ۱۸۰۰۱
استاندارد ایمنی و بهداشت شغلیOHSAS
ﻣﻘﺮرات ﻋﻤﻮﻣﯽ اﯾﻤﻨﯽ و ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﻣﺤﯿﻂ ﮐﺎرﻣﻘﺮرات ﻋﻤﻮﻣﯽ اﯾﻤﻨﯽ و ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﻣﺤﯿﻂ ﮐﺎر
ISO 45001
HSE
ISO/IEC 17025
ISO9001
IATF16949
مدیریت کیفیت
هنر(طرّاحی،نقّاشی،خطّاطی و...)
وسایل نقلیه
محیط زیست
بارسا
استقلال
تبریز وآذربایجان
صنعت،معدن وتجارت
خانه ،خانواده ومهارت های خانه داری
خبر خوان
حقوق
کتاب وکتاب خوانی
سینما،تآتر وتلویزیون
موسیقی
ورزش
آموزش
مذهبی ومناسبتی
دانستنی ها
بهداشت،درمان و آموزش پزشکی
(تفریحی)طنز وسرگرمی
گردشگری ایران وجهان
دریچه ی فن آوری اطلاعات
ادبی
رئیس آبی ها Blues Boss
مطالب تصادفی
[Post_Title]
[Post_Title]
[Post_Title]
[Post_Title]
[Post_Title]
[Post_Title]
[Post_Title]
[Post_Title]
[Post_Title]
[Post_Title]
محصولات تصادفی
<-ProductTitle->
مطالب پربازدید
سیستم نوبت دهی اینترنتی کلینیک شیخ الریس تبریز [ 7962570 ]
عکس های متحرک از پرچم ایران با فرمت gif [ 1398354 ]
آموزش تصویری ساخت تصاویرمتحرک بانرم افزارEasy GIF Animator Pro [ 847966 ]
پس زمینه های زیبا گل برای دسکتاپ [ 373757 ]
شکرت کنم خدایا من عاشق حسینم [ 280611 ]
پاورپوینت “ تصاویر زیبا از طبیعت ” [ 274794 ]
ويژگي های مهم آلیاژ برنج [ 262510 ]
دانلود تقویم سال ۹۶ با مناسبت ها [ 162623 ]
دانلود رایگان تقویم ۹۶ دسکتاپ با پس زمینه طبیعت [ 140637 ]
دانلود یک برنامه شبیه اتوکد کم حجم اما قدرتمند [ 135782 ]
آمار وب سایت
آمار مطالب
:: کل مطالب :
14744
:: کل نظرات :
725
آمار کاربران
:: افراد آنلاین :
1
:: تعداد اعضا :
2086
کاربران آنلاین
آمار بازدید
:: بازدید امروز :
26
:: باردید دیروز :
12
:: بازدید هفته :
85
:: بازدید ماه :
2372
:: بازدید سال :
3018
:: بازدید کلی :
3018
تمام حقوق اين وب سايت و مطالب آن متعلق به
سیستم های مدیریت کیفیت
مي باشد .
كد نويسي و گرافيك قالب توسط :
لوکس بلاگ
💬 نظرات کاربران
✕
💬ثبت نام کاربران
✕
ارسال
فرم ورود
💬ورود کاربران
✕
ارسال
فرم ثبت نام